Michael Phelps adalah perenang yang paling berhasil dalam
sejarah Olimpiade. Dengan total 28 medali Olimpiade, yang terdiri dari 23 medali emas, Phelps telah menorehkan namanya sebagai atlet paling berpengaruh dalam olahraga renang. Selain prestasi yang mengesankan, komitmen, disiplin, dan kerja kerasnya menjadikannya teladan bagi banyak atlet muda di seluruh dunia.
Bagaimana perjalanan karier Michael Phelps hingga menjadi seorang legenda? Mari kita eksplor kisahnya!
Perjalanan Karier Michael Phelps
Awal Mula Karier Renang
Michael Phelps lahir pada 30 Juni 1985 di Baltimore, Maryland, AS.
Ia memulai karier renangnya pada usia 7 tahun sebagai terapi untuk ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder).
Talenta Phelps ditemukan oleh pelatih Bob Bowman, yang kemudian menjadi mentornya sepanjang perjalanan karier.
Di usia 15 tahun, dia berhasil masuk dalam Tim Olimpiade AS di Sydney 2000 dan menjadi perenang pria termuda di Olimpiade sejak tahun 1932.
Kejayaan di Olimpiade Athena 2004
Di usia 19 tahun, Phelps berhasil meraih 6 medali emas dan 2 perunggu di Olimpiade Athena 2004.
Prestasinya mulai dibandingkan dengan legenda renang Amerika lainnya, Mark Spitz.
Dominasi di Olimpiade Beijing 2008
Phelps meraih 8 medali emas, memecahkan rekor Mark Spitz yang sebelumnya mencatatkan 7 emas dalam satu Olimpiade (Munich 1972).
Beberapa kemenangannya yang dramatis, seperti dalam 100m gaya kupu-kupu yang
dimenangkan hanya dengan selisih 0,01 detik, membuktikan ketangguhannya sebagai perenang terbaik di dunia.
Olimpiade London 2012: Menjadi Atlet dengan Medali Olimpiade Terbanyak
Dengan meraih 4 medali emas dan 2 perak, ia menjadi atlet yang memiliki medali Olimpiade terbanyak dalam sejarah (total 22 medali saat itu).
Setelah Olimpiade London, Phelps sempat mengumumkan bahwa dia akan pensiun dari dunia renang.
Comeback dan Penutup Karier di Olimpiade Rio 2016
Phelps kembali ke Olimpiade dengan semangat baru, meraih 5 medali emas dan 1 perak.
Dia menutup kariernya dengan total 28 medali Olimpiade, termasuk 23 medali emas, sebuah rekor yang mungkin sukar dipecahkan dalam waktu dekat.
Faktor Keberhasilan Michael Phelps
Teknik Renang yang Sempurna
Phelps memiliki jangkauan lengan yang lebih panjang dibandingkan rata-rata manusia.
Teknik start dan putarannya sangat efisien, memberikan keunggulan dalam kompetisi.
Mental Juara dan Dedikasi Tinggi
Ia berlatih selama 6 jam per hari, 6 hari seminggu tanpa jeda, bahkan di hari libur.
Konsentrasi dan ketahanan mental Phelps membantunya menghadapi tekanan kompetisi tingkat dunia.
Pola Makan dan Gaya Hidup Atletik
Ia pernah mengonsumsi 12. 000 kalori setiap hari saat mencapai puncak karier.
Kombinasi diet tinggi protein dan latihan intensif menjaga kondisinya tetap prima.
Warisan dan Kehidupan Setelah Pensiun
Setelah pensiun, Phelps fokus pada kesehatan mental dan advokasi untuk atlet muda.
Ia mendirikan Michael Phelps Foundation, yang bertujuan membantu anak-anak belajar berenang dan mengembangkan kesehatan mental yang baik.
Ia terus aktif sebagai komentator olahraga dan sebagai pembicara motivasi.